5 Simple Techniques For เลือดไม่สะอาด คือ

5 Simple Techniques For เลือดไม่สะอาด คือ

Blog Article

black berry



ถูสบู่หรือแชมพูปริมาณพอดีลงบนคราบเปื้อนโดยตรง

หากมีอาการข้างต้นโดยไม่ทราบสาเหตุ โดยเฉพาะอาการอ่อนเพลีย ไม่มีแรง แนะนำให้เข้าพบคุณหมอทันที

มีไฟเบอร์สูง ช่วยในการขับถ่ายและลดการดูดซึมไขมันในลำไส้ ลดภาระการทำงานของตับ

ตรวจให้ไว! มะเร็งเต้านมไม่ได้มีแค่ชนิดเดียว

ซักบริเวณที่มีคราบเลือดด้วยสบู่ และล้างให้สะอาดด้วยน้ำเย็น ทำซ้ำหากจำเป็น

การดีท็อกซ์โดยการอดอาหาร เป็นการเลียนแบบพฤติกรรมการจำศีลของสัตว์ วิธีนี้จะช่วยพักระบบการย่อยอาหาร ลดการสะสมของเสียในลำไส้ แต่เสี่ยงต่อการได้รับพลังงานและสารอาหารไม่เพียงพอ อาจทำให้หน้ามืด อ่อนเพลีย หมดแรง และหมดสติได้

ใช้แป้งธัญพืชแทนแป้งขาวในการทำขนมหรืออาหาร

ใช้บรอกโคลีเป็นส่วนผสมในสลัดหรือผัดกับผักชนิดอื่นๆ

อาหารจำพวกแป้งและคาร์โบไฮเดรต - ควรกินอาหารจำพวกแป้งและคาร์โบไฮเดรตในระดับที่พอดี และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีแป้งเป็นส่วนประกอบหลัก เช่น พาสต้า เค้ก ขนมปัง เป็นต้น เพราะมีน้ำตาลมาก ไฟเบอร์น้อย และไม่ดีต่อสุขภาพตับ

สังเกตอาการของโรคหนองในเทียมสำหรับผู้หญิง

ใช้ชาเขียวเป็นส่วนผสมในอาหารหรือขนม เช่น ไอศกรีมชาเขียว หรือขนมปังชาเขียว

โดยโรคตับแข็งเกิดได้จากหลายสาเหตุ สามารถป้องกัน และดูแลตับเพื่อให้สุขภาพตับดีได้

ยาบางอย่าง เช่น ยาพาราเซตามอล การเลือกเป็นประจำ ทานมากเกินความจำเป็น หรือไม่ทานตามที่แพทย์สั่ง จะเพิ่มความเสี่ยงที่จะทำให้ตับเกิดการเสียหายได้ ทำให้การลดปริมาณยาหรือทานยาตามที่แพทย์แนะนำเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก

ล้างออกด้วยน้ำเย็นและทำซ้ำจนกว่ารอยคราบเลือดและฟองจะหมดไป ห้ามใช้น้ำร้อนเด็ดขาด น้ำร้อนจะทำให้คราบเกาะกับผ้าแน่นขึ้น